Пятница, 22.09.2017, 02:10
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта
.
Календарь
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

На базе клуба в селе Пригородное, с 5 ноября  2015 года работает клуб "Школа здоровья" для граждан пожилого возраста и инвалидов.  Занятия проходят 2 раза в неделю ( понедельник, четверг). Специалист объясняет, что необходимо прислушиваться к своему телу и выполнять упражнения по мере возможностей, с учетом возраста и общего уровня активности. Такой подход поможет избежать травм и других нежелательных последствий неадекватных нагрузок. Специалист отделения проводит лекции о здоровом образе жизни в пожилом возрасте, занятия на свежем воздухе (скандинавская ходьба), обучают приемам самомассажа, гимнастики для глаз и т.д. В настоящее время клуб посещают 17 человек. Целью работы клуба является не только улучшение физического состояния, но и объединение сверстников для общения в "клуб по интересам". Для вступление в клуб необходимо лишь желание общаться, заниматься оздоровительной физкультурой и хорошее настроение!